常识一：腰最怕，枸杞。常识二：心最怕，苦瓜。常识三：眼最怕，猪肝。常识四：肺最怕，梨。常识五：胃最怕，山药。常识六：肝最怕，绿豆。常识七：肠最怕，香蕉。常识八：肾最怕，黑豆。常识九：胆最怕，蒲公英。常识十：脾最怕，红枣。常识十一：血管最怕，洋葱。常识十二：皮肤最怕，黄瓜。常识十三：头发最怕，黑芝麻。常识十四：牙齿最怕，核桃。常识十五：咽喉最怕，胖大海。常识十六：骨骼最怕，牛奶。常识十七：关节最怕，生姜。常识十八：失眠最怕，酸枣仁。常识十九：上火最怕，金银花。常识二十：湿气最怕，薏米。

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